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哺乳期可以喝鸽子汤吗

2018年07月18日 07:28   来源:www.nnodal.com   作者:摩臣平台

  鸽子汤营养丰富,有增强体质、降低血压、提高免疫力的作用,还有养颜美容的功效,是女性的滋补食品。目前仍没有足够资料证明鸽子汤对于回奶症状是否有直接关联。有些人吃鸽子汤确实会回奶,有些人则不会,所以建议,如果奶水很多,可以吃一下,如果奶水少,还是别冒这个险了。

  材料:鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒

  1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;

  2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;

  4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

  有些人特别的喜冷怕热,对于寒冷往往都无所畏惧,稍微热一点就觉得受不了。如果这样,喝鸽子汤却会达到相反的效果,不仅会让你觉得更加的燥热,也会让你的身体变得更加寒冷,因为鸽子汤并不适合那些喜冷怕热的人。

  肝火旺盛的朋友要远离鸽子汤,鸽子汤的热性非常非常的大,如果你本身的肝火就旺盛,那么你喝了不仅会让你的肝火旺盛的情况更加严重,也会让自己的情绪变得更加不好。

  容易上火的人也要远离鸽子汤,鸽子汤热性大,能够助长火气的滋长,如果身体容易上火,那最好还是不要喝鸽子汤,最好能吃一些清凉效果比较好的食物,这样跟体质相符。

(责任编辑:摩臣平台)

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