摩臣平台
当前位置     摩臣平台 > 鸽子汤下奶吗 > 正文

最容易被忽视的回奶食物济宁馨月阁月子中心提

2018年11月15日 10:48   来源:www.nnodal.com   作者:摩臣平台

  济宁馨月阁月子中心提醒广大宝妈们最容易被忽视的回奶食物,看见这些请绕道!

  最近,有朋友给小编留言说回奶怎么办?在月子里回奶是一件让人头疼的事情,为了宝宝能够吃到更多更好的“母乳”,妈妈们努力吃各种食物补充奶量,可是,一不小心就把奶吃没了!

  这到底是怎么回事呢?因为一不小心因为嘴馋吃了回奶的食物,那可就不得了了,让我们来看一看都有哪些食物会导致回奶呢?

  蔬菜有丰富的维生素,所以很多妈妈会放松警惕,觉得吃蔬菜好,吃蔬菜确实好,但是韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜、芹菜会导致回奶。

  其中以韭菜为首,很多妈妈都是吃了它的亏,一定要注意,尽量避开这些食物。

  对于夏天的妈妈来说,西瓜是解暑的利器,吃一块冰镇西瓜更是爽,但是产后妈妈一定要管好自己的嘴巴,慎重选择清凉解暑的西瓜,因为一不小心就会让你的奶水变少。

  母乳期尽量饮食清淡,这些调料类的东西能戒也就戒了吧。

  海鲜性凉,母乳妈妈吃了它除了容易回奶之外,还有可能会造成宝宝过敏,所以尽量避免食用。

  其中熟麦芽是断奶后中医首推的妈妈回奶药哦,其他的茶、咖啡、冰镇冷饮等除了容易回奶之外,还容易通过乳汁传递给宝宝给宝贝的身体带来伤害。

  很多妈妈在产后都会选择人参进补,殊不知人参有抑制乳汁分泌的作用,哺乳期妈妈最好慎用。

  大家都觉得鸽子汤很补,应该是下奶的,但鸽肉中含有丰富的泛酸,食用鸽子汤可以起到回奶、断奶的效果。

  很多人觉得苦瓜清热排毒,还能减肥,但实际上它性质寒凉,容易回奶。

  竹笋虽有较高的营养价值,具有低脂肪、摩臣平台低糖、多膳食纤维的特点,但它是凉性食物,也是容易回奶。

  母鸡体内含有一定的雌激素,因此,产后如果过早过多地喝母鸡汤,就会增强血中的雌激素作用,使催乳素的作用减弱,甚至消失,从而导致乳汁分泌不足或无奶。

  当然了,回奶也是看人的体质,如果你偶尔吃过上面的某一种食物但是没有回奶,但也不要心存侥幸,因为每个人体质不同,对食物的反应也不尽相同。

  所以产后妈妈们为了宝宝的口粮,尽量避免上述食物,不要为了一时贪嘴而让自己和宝宝受苦。

(责任编辑:摩臣平台)

上一篇:婆婆去当服务员儿媳心疼送鸽子汤走到酒店却将 下一篇:炖的鸽子汤腥味重怎么办只需做好“这一步”去

编辑推荐
网友关注
热点点击

网站地图蜘蛛地图TAG标签摩臣平台移动版
Copyright © 2012-2018 摩臣平台代理 版权所有
本网站数据均来自于互联网,如有疑问还请到正规医院咨询!