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南京医生:科学“坐月子”下奶汤不要过早喝

2018年09月12日 08:37   来源:www.nnodal.com   作者:摩臣平台

  正值炎炎夏季,很多产妇会遇到各种各样坐月子的问题。东南大学附属中大医院妇产科沈杨副主任医师指出,在传统中坐月子有很多认识上的误区,比如月子里不能洗澡、多躺着少活动等,这些不太科学的方式,都会给产妇带来不必要的麻烦。

  很多人认为产后应尽量不要动,躺着可以把月子坐好。其实在临床上,在妊娠结束后应该多鼓励产妇下床活动,从事一些力所能及的日常活动,当然要禁忌重体力活动。尤其是对于剖腹产的病人,更要早些下床活动,有利于身体恢复。

  沈杨副主任医师指出,在产褥期(俗称月子里)早期,产妇体内处于高凝的状态,血液容易是凝固的状态。在这种情况下,人体的血液循环,特别是下肢,必须靠有效的腿部的肌肉收缩将下肢静脉的血放回心脏,减少活动就会导致下肢静脉血栓形成。

  家里很多老人常常说,坐月子期间是不能洗澡的,万一受了风寒,那就会落下病根。沈杨副主任医师解释,产妇在分娩后有一段时间排恶露,特别是夏天,出汗也非常多,加上在产褥期,本身由于生理的原因,产妇就会特别怕热,衣服经常潮潮的,如果总是不清洗干净,那么产妇就会感觉心情不适,还会影响到切口的愈合等。

  专家认为,现在居住环境大大改善了,产妇可以在一个温暖舒适的房间内清洁自己,只要不对着凉风吹,正常清洗是可以的。

  很多产妇在分娩后,为了能让宝宝吃到奶,很着急地喝了下奶汤或是一些下奶的药,其实产后下奶汤不易过早喝。正常情况下,剖宫产的产妇在乳汁的分泌上,出奶要慢一点,如果过早用下奶的汤,虽然增加了乳汁的分泌,可是后面乳汁增加得太多,那么势必会造成乳汁的淤积,产妇很容易得乳腺炎,导致产后发热等。(李花)

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(责任编辑:摩臣平台)

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