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最简单的下奶月子餐猪蹄黄豆汤做法(附赠产后

2018年07月11日 07:23   来源:www.nnodal.com   作者:摩臣平台

  每个刚生产完的产妇都希望自己的宝宝有足够的口粮,母乳中含有最天然的营养成分,母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例最适合新生儿,是其他代乳品无法取代的。为大家介绍最经典的下奶月子餐:猪蹄黄豆汤的做法,并为大家献上产后下奶汤大全,新妈妈快快收藏。

  材料:猪蹄400-500克 干黄豆50克 大葱1小段 姜1块

  1.选用新鲜的猪蹄–新鲜猪蹄颜色粉红。颜色发白的可能是被浸泡过,颜色发乌的就是不新鲜了;

  2.猪蹄剁成小块(店家可以代劳的)。放入凉水锅中,飞水;

  5.所有材料入高压锅中,倒入适量水,喜欢喝汤的话就多倒些水。调入料酒和少许盐;

  6.选择“豆类/蹄筋”档。普通高压锅的线分钟。熟后再调入适量盐和白胡椒粉即可。

  猪蹄黄豆汤适用于乳汁生化不足的缺乳,服用猪蹄黄豆汤要分次,少肉多汤,可以滋养,润颜,暖身。

(责任编辑:摩臣平台)

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